Abnehmen

Wir Frauen fühlen uns ja bekanntlich immer zu dick. Insbesondere die dicke Mitte wie Bauch, Beine und Oberschenkel rauben uns in der Nacht den Schlaf. Wir sind so verunsichert darüber, dass wir ständig unsere Männer fragen müssen ob sie uns denn auch nicht zu dick finden. Diese sind dann genervt, verstehen unser Problem mal wieder nicht, da ein wenig Fleisch auf den Knochen durchaus sexy sein kann. Unser  Problem ist so severe das ich folgende Begebenheit erzählen muss: Ein Unternehmer, der in der Bekleidungsbranche tätig ist, und den ich zufällig mal kennenlernen durfte erzählte einmal, dass sie ihre Kollektionen immer ein klein wenig größer machen, so dass die Damen immer in die nächstkleinere Nummer passen und sich dann gut fühlen.
Anyway, ich hab beschlossen, dass ich auch so gerne wieder in die nächstkleinere Größe passen möchte. Daher jammerte ich meinem Mann vor, dass ich gerne den Weight Watchers beitreten möchte da ich von verschiedenen Damen gehört hätte, das dies wirklich hilft. Mein Mann verstand mich mal wieder nicht und meinte nur, dass es lediglich ein wenig Durchhaltevermögen braucht um abzunehmen. Der Mann hat gut Reden, der macht ja jeden Tag ein volles Sportprogramm und Frauen müssen ja bekanntlich dreimal so lange trainieren um Resultate zu sehen. Allerdings scheint es mir falsch Geld auszugeben um abzunehmen also musste ich mich nach einer Alternative umsehen.
Das Government hat zum Beispiel ein tolles Gratis-Tool.  Ich bin kein Fan von Ernährungsplänen, einfach weil ich ein spontaner Koch bin. Jene .gov webseite beruht auf einem einfachen System. Ich gebe jeden Abend ein was ich gegessen hab und kriege dann eine komplette und kostenfreie Analyse. Insgesamt dürfte ich 2035 Kalorien zu mir nehmen um mein Gewicht zu halten. Nebenbei sagt es mir ob ich genug Obst und Gemüse, Ballaststoffe usw. zu mir genommen hab. Wenn ja, dann kriege ich dort kleine gelbe Smiley faces und wenn nicht dann einen frown, das Gegenteil von einem Smiley face. Heute ist der vierte Tag und die letzten drei Tage waren für mich eine schockierende Offenbarung, insbesondere was den Salz- und Fettanteil in meiner Nahrung betraf. Jetzt jedoch wache ich morgens auf und überlege genau was ich heute essen muss um überall smiley faces zu sehen.
Auf der gleichen Seite kann man auch seine täglichen Aktivitäten eingeben um den tatsächlichen Kalorienverbrauch besser abschätzen zu können. Laut jener Webseite sind kleine Kinder wahren Kalorienverbrenner.
Und dann ist da noch die Sache mit dem Spazierengehen. Ich gehe in den kühleren Abendstunden immer spazieren. Dabei treffe ich öfter mal meine Nachbarn die mir dann immer erzählen, dass sie eigentlich auch mehr für ihre Bewegung tun müssten. Eigentlich gehe ich jedoch weniger der Bewegung wegen spazieren sondern für meinen psychischen Ausgleich, es hilft mir beim Denken. Das erinnert mich an das kleine Booklet welches die GIs bekommen wenn sie in Deutschland stationiert werden. Darin steht so ungefähr, dass wir Deutschen gerne spazieren gehen und gerne Brillen tragen. Guys, it`s a tschörmän thing!
Manchmal begleitet mich sogar Freundin B. auf meinen Spaziergängen, stilecht mit übergoßer Sonnenbrille, ausnahmsweise mal nicht im Blümchenkleid, offenem Haar und Wasserflasche. Wir führen dabei interessante Gespräche:
„Habt ihr eigentlich auch sowas wie Hollywood in Tschörmänie? Einen Ort wo Stars wohnen?“
Überleg, überleg…..
„Nö, uns fehlt dazu der nötige Glamour…! Unsere Stars sind eher intellektuell und nur ein bißchen hübsch, von Glamour keine Spur, leider. Die glamourösen Zeiten sind a thing of the past. „
Ich muss an Potsdam denken, Potsdam Babelsberg um genau zu sein. Gibt es dort ein kleines Hollywood? Oder muss man weiter nach Sanssouci fahren um Glamour zu spüren? Ich mag Glamour und es mag sein das darin die Faszination der Deutschen für Amerika liegt.  Stars und Sternchen, so unglaublich divenhaft und glamourös, Geld und Palmen, schicke große Autos und Pools. In Deutschland versteckt man eher seinen Reichtum. Wo waren wir? Ich schweife ab, wie kam ich nur vom Abnehmen nach Potsdam?
Wie dem auch sei, das Gym ist nur ein paar Häuser weiter und wenn ich wieder darf, dann wird dort wieder trainiert für straffe Oberschenkel und einen flachen Bauch….

deutscher demokratischer Kuchen

Da war ich doch heute hier in Amerika bei der Supermarktkette Albertsons um einen Geburtstagskuchen fürs Baby zu bestellen. Und während sich draußen vor der Tür der Deutsche Bratwurststand befindet an dem man weltoffen die Bratwürste mit Jalapeños serviert bekommt, erhält man drinnen am Bäkereistand deutschen demokratisch verzierten Kuchen mit der Flagge der DDR.
Sollte man denen vielleicht sagen, dass ihr Kuchenmusterbuch ein wenig veraltet ist und es manche Länder und deren Flaggen gar nicht mehr gibt?
Hätte der Bäcker mit der Wimper gezuckt wenn ich Kuchen mit Hammer und Zirkel bestellt hätte?

Ich weiß es nicht.

Kein Reis mehr!

Neulich noch hatte ich mich mit Iris über unseren hohen Reisverbrauch unterhalten. Wir essen sehr sehr viel Reis. Und obwohl wir wissen das brauner Reis wesentlich gesünder ist, essen wir lieber den Weissen. Mein Mann mag runden, weichkochenden Calrose Reis und ich die trockneren Langkornsorten wie z.B. Jasminreis. Heute dann war ich einkaufen. Und die Regale mit dem Reis waren leer!!!! Es gab noch genau zwei Calrose Reis Packungen und keinen Langkornreis mehr. Auch andere Leute standen überrascht vor den Regalen. Es hingen Zettel dran: Aufgrund von Ernteausfällen kommt es zu Lieferengpässen. Wir bitten um Entschuldigung für diese Unannehmlichkeiten.  Natürlich hat jeder davon gehört, dass es für ca. 100 Mio Menschen auf der Welt dieses Jahr nicht genug Reis geben wird. Aber man selbst glaubt sich immer in den Industriestaaten so sicher, dass ein Grundnahrungsmittel wie Reis in unendlicher Menge vorhanden sei. Diese „Unannehmlichkeiten“ werden in diesem Jahr wohl vielen Menschen das Leben kosten. Ich dachte daran, als ich vor dem leeren Regal stand.